Budismo La Gua Principal de Filosofia para principiantes. Supera el Estrs y la Ansiedad y obtiene un sentido de Libertad y F

Shein Luipa lo gua a travs del budismo de principio a fin!

Budismo es una palabra que describe un conjunto de enseanzas y prcticas. Todos han odo hablar de eso, pero muy pocas personas lo entienden. Esto es desafortunado, porque las enseanzas y prcticas del budismo son ampliamente aplicables y universalmente beneficiosas .Establecido por el Buda y transmitido a travs de los siglos, estas son instrucciones para vivir, seguidas de varias maneras y todas conectndose de nuevo a un conjunto de ideas centrales.

En Budismo La Gua Principal de Filosofa para principiantes, la autora Shein Luipa lo lleva de principio a fin, a partir de la suposicin de que lo que sabe sobre el budismo podra encajar en la cabeza de un alfiler y dejarlo, al final de las pginas, con una fuerte comprension de qu se tratan las enseanzas y prcticas.

Este es un libro que cambiar tu vida y reformar tu cosmovisin, inicindote en un viaje singular y emocionante de autodescubrimiento y lanzamiento .Todo comienza con una sola pregunta: qu es el budismo? De esa pregunta, Luipa explica lo siguiente:

• Meditacin
• La Comunidad Budista
• Vida Monstica
• Feligreses
• Diferentes tipos de budismo

Una vez que haya pasadao esa seccin introductoria, Luipa aprofundiza tremendamente en el tema del budismo, cubriendo estos temas en sucesin:

• Enseanza de Buda
• Las 4 Nobles Verdades
• Siguiendo las Enseanzas de Buda (Triple Joya, Cinco Doctrinas, Rueda de la Vida)
• Sufrimiento
• Karma
• Reencarnacin
• Nirvana
• Yoga(Tercer Ojo, Chakra, Mirando, Kundalini, Kriya, Sonido, Tantra)
• Tipos de Meditacin (Mantra, Vipassana, Zen, Autoinvestigacin, Taosta, Vaco, Respiracin, Neiguan, Qigong, Tradicional, Guiado, Relajacin, Exploraciones corporales, Afirmaciones, Orientacin a la actividad, Atencin plena, Observacin)
• Meditacin consciente para aliviar la ansiedad y el estrs (con efectos especficos)
• Creando un espacio de meditacin
• Consejos y trucos de meditacin
• El budismo y los tiempos modernos
• Rituales y derechos (muerte, matrimonio, nacimiento, iniciacin, etc.)

En general, este es un libro denso pero no ms denso de lo que necesita ser, un libro complejo pero tan simple como puede ser, y un libro poderoso pero que tambin es accesible de inmediato. Has escuchado la palabra antes del Budismo - y tal vez tienes algunas imgenes o connotaciones que asocias con eso en tu cabeza.

La sabidura est a tu alcance, y trabajando para aprender las enseanzas y prcticas del budismo, ya sea acadmicamente o prcticamente, puedes tomar una decisin. Un gran paso adelante en su desarrollo personal y en su comprensin del mundo. Deja que Shein Luipa te gue!

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