ANTI STRESS Malbuch fr Erwachsene Geometrische Muster der Entspannung - Parkettierungen Kacheln und Mosaike zum Ausmalen fr Achtsamkeit Inspirati
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www.relaxation4.me/geometrie
"Die Arbeit von relaxation4.me vereint Kunst, eine postive Einstellung und ein aufrichtiges Bestreben Gutes in der Welt zu bewegen. Die Bcher sind eine Freude, gestaltet fr alle zum Spass haben und Entspannen." - Dr. Ben Michaelis, Autor von Your Next Big Thing: 10 Small Steps to Get Moving and Get Happy
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+ Durch das Malen kommt der Kopf zur Ruhe und die Entspannung und Achtsamkeit steigt!
+ Geometrie hat nicht immer etwas mit Mathematik Unterricht zu tun!
+ Sobald sich Ihre linke Gehirnhlfte mit Ihrer rechten trifft, werden beide auf einer wundervollen kreativen Art und Weise verbunden sein!
+ Inklusive: 10 Effektive Techniken um Stress abzubauen!
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+ Jede Illustration ist auf einem separaten Blatt, um farbdurchbluten zu vermeiden!
+ Auch fr Beginner geeignet. Ausmalen ist einfach und macht Spass!
+ Verbessert die Augen-Hand Koordination!
+ Steigert das Selbstbewusstsein und erhht das Bewusstsein fr sich und seine Umgebung!
+ Beim Malen fhlt man sich wie in einer Meditation!
+ Depressionen haben keine Chance!
+ Wellness und Yoga fr die Seele!
+ Kreieren Sie Ihr eigenes Kunstwerk!
+ Perfekt auch als Weihnachtsgeschenk, Geburtstagsgeschenk und Valentinstagsgeschenk!
+ 130 Seiten!
+ Dieses Buch ist ber 250 wert!
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Bekommen Sie 10 KOSTENLOSE Bonus Illustrationen whrend Sie auf das Buch warten:
http: //relaxation4.me/bonus-illustrationen
Publisher Name | Createspace Independent Publishing Platform |
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Author Name | Hagendorf, Col |
Format | Audio |
Bisac Subject Major | CGN |
Language | ER |
Isbn 10 | 1534978917 |
Isbn 13 | 9781534978911 |
Target Age Group | min:NA, max:NA |
Series | 0009492921 |
Dimensions | 01.00" H x 00.07" L x 99.00" W |
Page Count | 132 |
"Die Arbeit von relaxation4.me vereint Kunst, eine postive Einstellung und ein aufrichtiges Bestreben Gutes in der Welt zu bewegen. Die Bcher sind eine Freude, gestaltet fr alle zum Spass haben und Entspannen." - Dr. Ben Michaelis, Autor von Your Next Big Thing: 10 Small Steps to Get Moving and Get Happy 5 Vorteile von Malen, die Ihr Leben bereichern werden Beim darber Nachdenken, wie wir unseren Teil zur Verbesserung der Welt beitragen knnten, sind wir auf Malbcher gestoen. Malbcher sind der neueste Trend weltweit. Aber warum sind sie so beliebt? 1. Malen reduziert Stress 2. Malen bringt den Geist in Harmonie 3. Malen erhht die Kreativitt 4. Malen verbessert die Hand-Augen Koordination 5. Malen macht Spass VIEL SPASS BEIM MALEN!
Beinahe unsere gesamte Bevlkerung ist von Stress betroffen. Whrend dem Malen kommt die Amygdala, das Angstzentrum des Gehirns, zur Ruhe, Stress wird abgebaut und Sie fhlen sich ganzheitlich entspannt.
Tagtglich ringen etliche Impulse und Reize um unsere Aufmerksamkeit. Malen erlaubt es dem Maler diese Sorgen zu vergessen und den Moment zu fhlen. Dieser Zustand hnelt der Meditation - der Kopf gibt Ruhe und wir knnen uns im hier und jetzt einfinden.
Beim Auswhlen, Mischen und Abstimmen von Farben aktivieren und trainieren Sie das Kreativittszentrum des Gehirns.
Obwohl fast jeder einen Farbstift nehmen und anfangen kann zu malen, erfordert die Aktivitt des Malens komplexe Prozesse und Kommunikationen beider Gehirn Hemisphren. Sowohl logisches Denkvermgen, als auch Kreativitt sind erforderlich. Ihre Hand und Ihre Augen mssen sich in einem perfekten Wechselspiel bewegen, um die Vision eines Meisterwerks aus Ihren Gedanken Realitt werden zu lassen.
Ehrlich gesagt, wer mochte Malen als Kind nicht? Mit dem lterwerden hren wir mit vielen Dingen auf, die wir geliebt haben, als wir noch klein waren. Jetzt ist es Zeit wieder Spass zu haben. Keine Regeln, keine Verpflichtungen und keine Erwartungen. Haben Sie einfach Spass: )